Im AllesGuteGuide finden Sie Informationen rund um die Themen Selfness, Wellness, Fitness, Gesundheit, Beauty und Entspannung. Selfness stammt vom englischen Begriff self=selbst ab und wird nach Meinung vieler Experten den Begriff Wellness abllösen. Hintergrund von Selfness ist das Streben nach langfristiger Ausgeglichenheit und Selbstveränderung, statt vorübergehender konsumgetriebener Entspannung. Selfness bezieht Körper, Geist und Seele in die Auseinandersetzung mit den eigenen Bedürfnissen mit ein. Einen Schritt weiter geht Tai Chi. Die asiatische Lebenskunst basiert auf der kosmischen Energie Chi.