Fitnesstipps für den Alltag

01.04.2010 - 15:38 Uhr - Der Deutschen Lieblingsvorsatz ist „mehr Bewegung“, die offensichtlich in der Bundesrepublik zu kurz kommt. Das Nachrichtenportal www.news.de informiert, wie sich der ewige Kreislauf vom Vornehmen und wieder Verwerfen der guten Vorsätze durchbrechen lässt. Die beliebtesten Ausreden für zu wenig Bewegung sind Zeitprobleme, Wetterunpässlichkeiten und Motivation. Oft ist es eben bequemer, sich einem Computerspiel oder dem Fernsehprogramm zu widmen als im Matsch Fußball zu spielen oder einen ausladenden Spaziergang zu machen. Dass Berufstätige nach einem langen Arbeitstag häufig auf dem Sofa hängen...