Selfness - vom Wohlfühlen zum ganzheitlichen Bewusstsein
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22. März 2010
Selfness stammt vom englischen Begriff self=selbst ab und wird nach Meinung vieler Experten Wellness abllösen. Grund dafür ist das Streben nach langfristiger Ausgeglichenheit und Selbstveränderung, statt vorübergehender - oft konsumgetriebener - Entspannung (Wellness). Selfness geht mehr auf die Individualität des Menschen ein und bezieht Körper, Geist und Seele in die Auseinandersetzung mit den eigenen Bedürfnissen mit ein. Im SELFNESSGUIDE finden Sie Neues und Bewährtes zu den Themen Wellness, Life Balance, Entspannung, Gesundheit, Fitness und Beauty - als Hilfe und Anregung für Ihren Weg zum Selbst.
Der Vater des Selfness-Trend
In seinem Buch "Der Selfness-Trend. Was kommt nach Wellness?" beschreibt der renomierte Zukunftsforscher Matthias Horx den Selfness-Trend und erklärt, warum die DAUERHAFTE SELBSTVERÄNDERUNG für uns alle so wichtig ist. Er analysiert in fünf Kapiteln folgende Fragestellungen:
- Warum das Erziehungsideal Individualität an seine Grenzen stößt
- Wieso die Eigenschaften des „Industrial Man“ des 20. Jahrhunderts in der Wissensgesellschaft nicht mehr funktionieren werden
- Welche soziokulturellen Fähigkeiten und Talente für unser Überleben wichtig werden
- Welchen Einfluss Selfness auf die Märkte und Konsumenten haben wird
Im gesellschaftlichen Krisengefühl stößt die reine Wohlfühllehre Wellness an Ihre Grenzen, es reicht nicht mehr aus, sich zurückzulehnen und sich „bewellnessen“ zu lassen. Heute entwickelt sich im europäischen Raum mehr und mehr das Bedürfnis sich selbst zu verändern. Matthias Horx prägte für diesen kollektiven Wunsch im Jahr 2002 den Begriff SELFNESS. Mittlerweile findet Google den Begriff Selfness im weltweiten Netz fast 200.000 mal. Ein deutlicher Beleg dafür, dass dieser Begriff sich durchgesetzt hat.
Einige Selfness-Indikatoren
- Biografie-Boom: Knapp die Hälfte der erfolgreichsten Sachbücher in England, Schweiz und Deutschland, so berichtete es neulich die „Neue Zürcher Zeitung“, sind Biografien. Das ist zwar nicht neu, es deutet indes auf ein ungeheures Interesse hin, aus der Individualität anderer, aus ihrem Werden (oder Scheitern) zu lernen.
- Ratgeber-Boom: Das zweite publizistische Wachstumsfeld: die Ratgeber. Dabei rücken jenseits der Themen Ernährung, Liebe, Gesundheit zunehmend die Kernbereiche der Selfness in den Vordergrund: Glaube und Glück, Angstüberwindung und Persönlichkeitsentwicklung.
- Simplify – die neue Massenbewegung: Aus Werner Tiki Küstenmachers „Simplify“-Bestseller wurde inzwischen eine regelrechte Bewegung zur Lebensvereinfachung. Dabei geht es immer weniger nur um Entrümpelung und Entstressung. Im Mittelpunkt steht zunehmend der Begriff der Entschuldung und Ent-Opferung.
- Glücks-Beratung, Life Management: Wie die Pilze schießen derzeit Berater und Coaching-Agenturen im Umfeld der Selfness aus dem Boden.
- Garten-Boom: Ein weiteres Indiz ist der von uns bereits seit Jahren prognostizierte und begleitete Boom im Bereich Outdoor/Gardening – eine Branche, die gegen den Trend im Einzelhandel rapide wächst. In der Naturerfahrung suchen Menschen nach einer neuen Beziehung zur natürlichen Umwelt und einer klareren Sicht auf sich selbst.
