Selfness stammt vom englischen Begriff self=selbst ab und wird nach Meinung vieler Experten den Begriff Wellness abllösen. Hintergrund von Selfness ist das Streben nach langfristiger Ausgeglichenheit und Selbstveränderung, statt vorübergehender konsumgetriebener Entspannung. Selfness bezieht Körper, Geist und Seele in die Auseinandersetzung mit den eigenen Bedürfnissen mit ein.

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Es ist ganz leicht, sich das Rauchen abzugewöhnen:

12. April 2010

Es ist ganz leicht, sich das Rauchen abzugewöhnen: ich habe es schon hundert Mal geschafft. (Mark Twain)