Selfness stammt vom englischen Begriff self=selbst ab und wird nach Meinung vieler Experten den Begriff Wellness abllösen. Hintergrund von Selfness ist das Streben nach langfristiger Ausgeglichenheit und Selbstveränderung, statt vorübergehender konsumgetriebener Entspannung. Selfness bezieht Körper, Geist und Seele in die Auseinandersetzung mit den eigenen Bedürfnissen mit ein.

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Die Praxis sollte das Ergebnis des Nachdenkens

26. April 2010

Die Praxis sollte das Ergebnis des Nachdenkens sein, nicht umgekehrt. (Hermann Hesse)